Recette smoothie detox gingembre et citron vert

smoothie detox gingembre

Recette smoothie detox gingembre et citron vert

smoothie detox gingembre:

De nombreux smoothies verts contiennent beaucoup de fruits et d’édulcorants, ce smoothie detox gingembre est fait avec des légumes alcalinisants, grâce à des saveurs de gingembre et de citron vert.

Ce smoothie vert rafraîchissant et acidulé est très bénéfique pour votre santé grâce à ces ingrédients nutritifs.

La combinaison de gingembre, de citron vert et d’herbes fraîches le rend vraiment spécial!

Le gingembre a divers avantages pour la santé, il est utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles.



Reconnue pour ses propriétés immunitaires et anti-inflammatoires, l’ajout de gingembre dans ce smoothie ajoute une nouvelle vertu curative et beaucoup de saveur.

De nombreux smoothies verts contiennent beaucoup de fruits et d’édulcorants.

Cette recette est spécialement conçue pour ne pas ajouter de sucre aux fruits afin d’aider au processus de détoxication naturel et de contrôler la glycémie.

Le coté acidulé de ce mélange aide donne des saveurs sans sucre.

INGRÉDIENTS :

(Utilisez des ingrédients biologiques si possibles) :

  • 1 poignée d’épinards.
  • ½ concombre.
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de persil.
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre.
  • Quelques tranches de gingembre.
  • ½ citron vert, pelé.
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia (si vous la préférez).
  • Une tasse et demie d’eau de coco.

MÉTHODE :

  • Ajoutez tous les ingrédients au mélangeur et mélangez jusqu’à consistance lisse.

Bonne dégustation !