l’ail est la solution parfaite contre les boutons

l’ail est la solution parfaite contre les boutons

Ail :

Tout le monde a de l’ail dans son garde-manger. Une gousse d’ail donne tout de suite du goût à une bonne sauce pour les pâtes, mais c’est aussi un excellent ajout dans les soupes ou les plats asiatiques. En plus d’être délicieux, l’ail est aussi très sain. Ce bulbe est très bon pour le système immunitaire et dispose de propriétés anti-inflammatoires. Grâce à cette fonction anti-inflammatoire, l’ail cru aide également à baisser les niveaux élevée de cholestérol : il empêche d’avoir les artères bouchées. Donc, essayez de préparer votre tzatzíki ou aïoli avec plus d’ail cru, ou ajoutez-en un peu dans votre assaisonnement pour la salade et profitez de ses bienfaits.


Peau :

Il existe donc de nombreux avantages à consommer de l’ail, mais encore plus hors de la cuisine. L’ail est très bon pour la peau. Si l’on remonte au 18ème siècle, les soldats frottaient de l’ail sur leurs blessures pour empêcher les infections. Nous ne vous recommandons pas de faire ça maintenant que nous disposons des savoirs médicaux actuels, mais ceci prouve que l’ail peut empêcher ou guérir les infections et inflammations. C’est exactement le genre de chose dont nous avons besoin lorsqu’il s’agit de bouton car c’est une petite inflammation de la peau.