La thérapie par le rire grâce au yoga du rire

yoga du rire

Le yoga du rire,… souriez, c’est très bon pour votre cœur !

Le rire bon pour la santé :

Les bienfaits de la thérapie par le rire grâce au yoga du rire sont nombreux, le rire le plus bénéfique pour le corps c’est le rire « véritable ».

C’est-à-dire celui qui exprime une émotion ressentie la plus sincère, une joie profonde, ou par effet de surprise.

Il est caractérisé par le fait d’exprimer corporellement et sans aucune gêne l’émotion ressentie, sans façade ni paraître, d’ou parfois des fous rires.


La thérapie du rire et les bienfaits du yoga du rire:

Le yoga par le rire :

Une sorte de thérapie du rire en psychologie, il existe bel est bien heureusement des séances de yoga qui permettent de déclencher ce processus du rire.

Vous pouvez aussi essayer le yoga Power, un yoga énergique pour les grands sportifs.

yoga du rire exercices et formation:

Ça fait vraiment du bien, preuve à l’appui dans cette vidéo intéressante qui illustre bien le yoga du rire en exercices:

Un atelier yoga du rire : formation yoga




Editeur :  » Quintonic «  sur une plateforme publique.

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Qu’est ce que la gélotologie, la science du rire :

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