Dossier dépression, parlez-en à votre médecin

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Dépression, les causes :

L’anxiété et la dépression ne sont absolument pas des signes de fragilité et d’incapacité psychologique.

C’est plutôt un signal d’alarme signifiant que notre psyché ne peut supporter encore d’autres manifestations et imprévus de la vie quotidienne.

Malheureusement de nos jours, elles sont devenues presque banales.

Les problèmes émotionnels peuvent surgir d’une suite d’évènements stressants et traumatisants qui nous fragilisent petit à petit.

Quels sont les symptômes de la dépression : 

Celui qui souffre de la dépression perçoit la vie comme un tableau noir, rien ne le motive.

Les études et le travail deviennent une corvée, la tristesse le range par la suite.

La dépression est un état défaitiste qui prouve que nous sommes juste fatigués et que nous avons besoin d’un bon repos et d’une bonne dose d’introspection ( travail psychologique interne).

Des discours simplistes comme : “détendez-vous”, “il n’y a pas de raison de pleurer”, “Commence à mûrir”, ainsi de suite ne sont que de la poudre aux yeux.

Souvent, cela dénote l’ignorance de notre entourage face à nos propres détresses.

Consulter un professionnel de la santé mentale est toujours bénéfique, le seul problème est que parfois.

Nous sommes notre propre frein de guérison, car nous refusons le fait d’affirmer que nous sommes fragiles, sous prétexte que les consultations psychologiques sont réservées qu’aux aliénés.