Comment éliminer les ballonnements naturellement ?

éliminer les ballonnements naturellement

Comment éliminer les ballonnements naturellement?

Comment réduire les ballonnements intestinaux ?

Il est possible d’éliminer les ballonnements naturellement si vous en souffrez , ils existent des méthodes naturelles dans cet article pour les faire réduire.

Les ballonnements apparaissent à cause de notre régime alimentaire.

1 – La Menthe Poivrée:

La Menthe Poivrée

Un anti ballonnement naturel:

Cette merveilleuse herbe est naturellement anti-spasmodique (permettant de lutter contre les spasmes musculaires), et peut empêcher les crampes de l’estomac qui précède habituellement les ballonnements.

Prenez-la sous forme de thé ou de capsule alimentaire afin d’éliminer efficacement le gonflement du ventre.



2 – La capsule à charbon :

capsule-à-charbon

Le ballonnement, charbon:

Gardez toujours une gélule dans votre sac à main pour une utilisation d’urgence une fois que vous ressentez des ballonnements.

D’ailleurs, voici les 7 utilisations géniales du charbon actif

Le charbon capture efficacement le gaz intestinal, il suffit de faire attention à ne pas l’utiliser avec certains médicaments, ou le fait de l’adopter pour une utilisation à long terme.

Il transformera vos excréments temporairement en une couleur noir, ne vous prenez pas la tête avec ceci, ils redeviendront normaux en quelque sorte après avoir dépassé la phase des ballonnements.

Il existe aussi des signes dans vos couleurs d’urines.



3 – Adopter des positions pour se débarrasser des ballonnements

Adopter des positions pour se débarrasser des ballonnements

ballonnement remède rapide:

Selon les préceptes du Yoga, nous disposons de puissantes lignes méridiennes d’énergie qui courent le long de nos tibias et favorisent la digestion.

Si vos genoux et vos hanches sont bien positionnés selon cette posture de yoga, le sol appliquera naturellement une pression sur ces points digestifs.

Essayez de l’adopter pendant un moment comme illustré dans la photo plus haut.