Certaines postures Yoga déconseillées quand on a de l’ostéoporose

Certaines postures Yoga déconseillées quand on a de l’ostéoporose

Certaines postures Yoga déconseillées quand on a de l’ostéoporose

Bien que réputé pour faire du bien au corps comme à l’esprit, le yoga ne serait pas sans danger pour les personnes atteintes d’ostéoporose.

C’est ce que révèle une nouvelle étude américaine qui vient d’établir un lien entre certaines blessures et cette pratique très tendance…

Diminution du stress, travail sur la respiration et la concentration, amélioration de l’équilibre et de la souplesse, renforcement des muscles…

Les bienfaits du yoga ne sont plus à démontrer !



Pourtant, une récente étude, menée par des chercheurs américains de la Clinique Mayo, met en garde contre certaines postures, qui pourraient être déconseillées chez les personnes qui souffrent d’ostéoporose.

Cette maladie chronique du squelette qui se caractérise par une diminution de la masse osseuse, augmente le risque de fracture chez les patients.

Les travaux de Melody Lee et son équipe, publiés dans la revue Mayo Clinic Proceedings, révèlent que les blessures des patients dont les dossiers médicaux ont été analysés sont principalement liées à la pratique du yoga.